Ennemis jurés de beaucoup d'enfants, les haricots verts sont pourtant des alliés de notre santé. Ces aliments contiennent énormément de fibres, celles-ci favorisent le transit intestinal et assurent un confort digestif. Rassasiant, il peut devenir un allier lors de la perte de poids. Il est aussi bon de savoir que les haricots verts sont riches en vitamine C et B9 (qui aide à la multiplication des cellules donc excellentes pour les enfants et les femmes enceintes).
